#QualityTime – auf Instagram zählt der Hashtag über neun Millionen Einträge. Ob beim Gassi gehen mit dem geliebten Vierbeiner, bei einer Radtour mit der besten Freundin oder beim Familienausflug in die Berge, das Spektrum der genussvollen Momente ist groß. Da der Hype um das Streben nach mehr sinnvoll genutzter Zeit inzwischen einen zentralen Platz in unserer Gesellschaft eingenommen hat, lohnt es sich wohl, sich ein paar Gedanken dazu zu machen.
Was bedeutet Quality Time wirklich?
Per Definition beschreibt Quality Time die Momente, die man genießt während man zum Beispiel Zeit mit der Familie, Freunden oder einem Hobby verbringt. Ob die Beiträge mit den jeweiligen Hashtags wirklich solche Momente festhalten, sei dahingestellt. Sicher ist, dass sie das Bewusstsein schaffen, die Zeit mehr zu genießen und zu schätzen. Wie so oft, ist das jedoch einfacher gesagt, als getan. Denn sind wir ehrlich, wann hat man zwischen dem ganzen Alltagschaos wirklich Zeit, ein Buch im Park zu lesen, während die Sonnenstrahlen ins Gesicht scheinen und das Vogelgezwitscher den Tag versüßt. Dann sollte man die Oma und Opa zu Kaffee und Kuchen treffen und auf dem Weg am besten noch nachdenklich nichts tuend aus dem Fenster schauen. Die Realität sieht anders aus. Ich glaube aber, dass es auch im stressigen Alltag Platz für Quality Time gibt – wenn auch in einem etwas anderen Sinne.
Wieso es an der Zeit für einen neuen Hashtag ist
Zunächst kommt es darauf an, von was wir die Qualität unseres Lebensstils abhängig machen. Für mich ist das in erster Linie das eigene Gefühl. Dieses ist umso positiver, je bewusster man lebt. Wie bei einem Sonnenuntergang, wo man vom Bann der Atmosphäre gefangen ist und nicht mehr aufhören kann, der immer röter werdenden Sonne zuzuschauen. Ebenso bezieht sich diese Gewissheit auf die Mode, das Essen und den Umgang mit der Umwelt. In einem Outfit aus fair produzierter Kleidung, einem leckeren Mittagessen, für das kein Tier ein Haar lassen musste und einem bewussten Lebensstil gegenüber unserem Planeten, kann jeder Tag ein Quality Tag sein. Wieso sollten wir diese Momente also nur auf einige Minuten beschränken, wenn wir sie auf das ganze Leben ausdehnen können? Schließlich zeigen die Trends von „Slow Food” bis hin zu „Fair Fashion”, dass man diese Entscheidung selbst treffen kann.
Wenn man also das nächste Mal vor der Wahl steht, dann könnte es die Wahl für ein bewusstes Leben sein. Vielleicht ist es sogar die Wahl für einen neuen Hashtag. #QualityLife.
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