Ein kalt gepresster Fruchtsaft verhilft stets zu einer Portion Frische – dasselbe gilt für ein Outfit in Rot. Weshalb jetzt der perfekte Zeitpunkt für etwas frischen Wind ist.
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Sind wir ehrlich, rund um die Uhr erreichbar zu sein, ist doch ziemlich anstrengend. Deshalb schadet es nie, eine digitale Yoga Pause einzulegen – mit dem perfekten Outfit natürlich!
Die Tage werden zwar immer kürzer, doch dafür gilt es nun, mehr gemütliche Stunden zu Hause zu genießen. Das bedeutet, es ist Zeit für Netflix und … Kürbisbrot. Dabei kommt das „Chillen“ bei dieser Kombination ganz von selbst.
Fitness, Kraft und Shape – es scheint, als erreicht Sport einen immer höheren Stellenwert im heutigen Alltag des „Healty Lifestyle“. Allerdings sollte das Trainieren aus weit mehr als ein paar Liegestützen und Kniebeugen bestehen. Denn wie in vielen Teilen des Lebens, lohnt es sich längerfristig gesehen, den Fokus auf den Kern der Sache zu legen.
Ein Morgen kann gut oder sehr gut sein. Dabei beinhaltet die zweite Variante meistens ein leckeres Frühstück. Doch wieso sollte nicht jeder Start in den Tag so gelungen sein? Mit einfachen Tricks kann das selbstgemachte Müsli immer und überall genossen werden – sogar während der Busfahrt zum nächsten Termin.
Es bringt dich in Form, es lenkt dich von den To-Do-Listen ab und – am wichtigsten – es gibt dir ein gutes Gefühl: das perfekte Workout. Tatsächlich stärkt ein tägliches Training das Wohlbefinden und man fühlt dich danach frisch und fit. Doch bevor wir anfangen zu schwitzen, muss das Outfit natürlich stimmen.
Sie sind rot, süß und lecker: Die Erdbeeren gehören zum Sommer, wie in dieser Saison das Gingham Muster. Ob als Rohkost, im Müsli, Salat oder Marmeladenglas, mit den roten Gartenbeeren verwandelst du jedes Gericht in einen köstlichen Eye-Catcher.
Hello my lovies, Sundays are for relaxing, chilling with your besties and trying out yummy recipes. After I […]
Hello my sweethearts, With the end of July, summer has definitively arrived here in Switzerland, it’s boiling hot […]